こんにちは、タカです。僕は現在個人事業主なのですが、会社員と違い会社で健康診断を受ける機会がありません。なので今回は世田谷区民であればとても安く受けられる健康診断、「区民検診」について書いてみました。
今回僕が利用したのは世田谷区がやっている「区民健診」というものです。値段はワンコインの500円です。生活保護受給者の方や、受診者を含む世帯全員が住民税非課税の方は、無料で受診することもできるようです。とても良心的だと思います。
16歳以上39歳以下の区民で他に健診機会のない方を対象に健康診断を実施しています。生活習慣病の早期発見などのために、年1回は健康診断を受診して、ご自身の健康状態を確かめましょう。 – 区民健診のご案内
生活保護受給者の方は、証明書持参で無料で受診できます。
受診者を含む世帯全員が住民税非課税の方は、申請により無料で受診できます。
（令和3年度の受診においては、世帯全員が令和2年度住民税非課税の方が免除の対象です。また、令和4年度の受診においては、世帯全員が令和3年度住民税非課税の方が免除の対象です。）- 区民健診のご案内
公式サイトの詳細は以下のリンクよりどうぞ。
https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/fukushi/003/003/d00124623.html
予約の電話をかけた日からおよそ一ヶ月ほど先の日程を予約することができました。割と人気があるのか、予約は埋まっていることが結構あります。検査結果が帰ってくるのにも一ヶ月ほどかかるそうなので、もし特定の日までに結果が知りたい方は、早めに予約するのが良いと思います。
予約はウェブサイト経由などではなく、電話やFAXになり少し面倒ですが、丁寧に対応してもらい、スムーズにできました。
何日かすると食事やストレスに関するアンケート、会計用紙等が入った封筒が届くので、それを記載して検査当日に持っていきます。
僕の受付時間は朝9時だったので、朝起きて身支度をして向かいました。尿検査が検査項目にあったのですが、自宅で採尿して持ってくる方式ではなく、現地でカップに入れる方式でした。なので朝起きてからカップを渡される9時過ぎまで、トイレを我慢するのが意外に大変でした。これが正直一番大変だったように感じます。
ちなみに会場にはそんなに人はおらず、比較的空いていました。番号に従って進んでいく至って普通の流れで、ほぼ待ち時間はありませんでした。全ての検査自体は20分ぐらいで終わったように感じます。僕はヴィーガンの食生活をしているので栄養についての話を聞きたいと、係の人に伝えると、検診が終わった後に、現地にいる栄養士さんと2人だけでお話をさせてもらうことができました。とても丁寧に話を聞いていただけました。直近で受けた血液検査や、過去の健康診断の結果なども持参していたので、スムーズに話が進みました。
お医者さんや栄養士さんと話す際は、過去の診断結果を持っていくと、質問などをする際に色々と捗るなと今回学びました。
個人事業主、フリーランスなど普段健康診断を受ける機会がない方は是非利用してみてはいかがでしょうか？
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