今回は僕が普段観ているヴィーガンのYouTubeのチャンネルと、他にも役に立ちそうな日本語のヴィーガンYouTubeチャンネルを紹介したいと思います。
Simnett Nutrition
栄養について詳しく、エクササイズもしている、デレク・シムネットさんのチャンネルです。とにかく明るく、でも媚びず、同時に分かりやすい話し方が魅力的な方です。見た目だけがお洒落な食べ物や、既存のメニューのヴィーガン化した食べ物の紹介ではなく、栄養に価値があり、ホールフーズ（未加工の食品）を使った独自の料理の紹介に特化していて、私が実際の食生活で最も頻繁に参考にしているチャンネルです。
https://www.youtube.com/c/Simnettnutrition
Gittemary Johansen
ゼロ・ウェイスト、プラスチックフリーに関する動画をメインとして、ヴィーガン食、環境問題、動物愛護、などについて発信しているギタマリーさんのチャンネルです。この方もとてもチャーミングで、論理的で、同時にとても参考になるエコ・ヴィーガン生活の助けとなる実践的な内容なので多くの方におすすめです。ヴィーガン以外のエコな生活の知恵に関してはこのチャンネルから多くのことを学びました。
https://www.youtube.com/c/Gittemary/videos
Earthling Ed
大学キャンパス上での非ヴィーガン生徒との対話動画などでおなじみのエド・ウィンターズさんのチャンネルです。日本でヴィーガンをしていると、様々な文化人や報道系のチャンネル、一般人による、非ヴィーガンの話や考えを聞くことになります。（野菜も生きている / 個人の自由だ / 原始人も肉を食べてた / 人の体は雑食に作られている / 肉食は自然の流れだ / 肉を食べる頻度を減らすだけでいいじゃん / 肉は美味しいから食べる / 感謝して食べている / 押し付けは良くない / ライオンも肉を食べる / 食文化が …などなど）そのような普通の人が言うであろうほぼ全ての意見とそれへの回答はこのチャンネルで大方網羅されているかと思います。多くの人がつい陥ってしまうような誤謬（ごびゅう）に陥らず、しっかりと論理的に考えて物事を発言するヴィーガンのYouTuberとしては、最も優れていると言えるかもしれません。
https://www.youtube.com/channel/UCVRrGAcUc7cblUzOhI1KfFg
PLANT BASED NEWS
プラントベース/ヴィーガンに関する様々なニュースやコンテンツを紹介しているサイトです。日本語ではまず見つからないような世界のヴィーガンニュースが見つかります。
https://www.youtube.com/channel/UCJRjK20fHylJyf-HiBtqI2w
日本語のおすすめのヴィーガンチャンネル
正直なところ日本語のヴィーガンのチャンネルは個人的にあまり観ていないのですが、大御所と思われるものは下にまとめてみました。
PEACEFUL CUISINE
国内だけでなく国外からも登録者数のとても多く、沢山のヴィーガンのレシピがとても載せられているチャンネルです。映像の綺麗さがとても意識されて作られています。いわゆる「海外っぽい」雰囲気が好きな方には特におすすめできるチャンネルかもしれません。
https://www.youtube.com/channel/UCQBG3PzyQKY8ieMG2gDAyOQ
ダンテ
ダンテさんは、10年以上から前からヴィーガンをしている、アメリカ出身の動物保護活動化の方です。日本語のチャンネルはあまり深くヴィーガニズムについて話したがらない傾向がありますが、ダンテさんのチャンネルでははっきりとヴィーガンについて論理的に話されている動画が複数あるので、日本語のみが日々の情報源の方にはとても勉強になるかと思います。
https://www.youtube.com/channel/UCU_yAJ41h9LWLr1BRyTUEpQ
TOKYO VEG LIFE
ヴィーガン関連の動画を中心に、ヨガ、エコ、ライフスタイル様々な内容を扱うなつきさんのチャンネルです。話し方が飾られていないので、多くのYouTubeに見られる独特の賑やかさが苦手な方には特に聞き取りやすいかもしれません。
https://www.youtube.com/channel/UCLiCU0qaVZOVB2nwj4wqpXg
まとめ
もし他にもおすすめなYouTubeチャンネルがあれば是非コメント欄でチャンネル名とあなたが好きな理由等を教えてください！
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